¿cuantos litros de agua se debe tomar al dia para bajar de peso rapido..?

cuanto creen que deberia tomar de agua , para adelgazar . se les agradeceria muchoo =)

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  • ¿Que opinan de mi ”comida por un para adelgazar”? - quiero adelgazar pero no me gustan las verduras ni las frutas, de desayuno comoc ereal, cuandoe stoy en el colegio una paleta de agua, cuando llego a casa almuerzo tambien cereal con leche fria porque me da epreza calentarla, tomo aproximadamente 6 vasos de agua y de cena tambien cereal con leche hasta que quede
  • ¿HOLA ESPERO QUE ESTEN MUY BIEN , LA PREGUNTA QUE LES HAGO ES CUANTO SE ADELGAZA CON LA DIETA DE LA LIMONADA? - HOLA LES MANDO SALUDOS Y MUCHAS GRACIAS POR CONTESTAR MI PREGUNTA,LA PREGUNTA QUE LES HAGO ES QUE SI HAGO LA DIETA DE LA LIMONADA PERO BUENO MODIFICADA,HACERLA ASI EN DOS LITROS DE AGUA SEIS LIMONES Y 30 GOTAS DE SACARINA YA QUE NO TIENE CALORIAS Y BUENO TOMAR TAMBIEN 2 LITROS DE AGUA , SOLAMENTE
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  • ¿Quiero estar Anorexica? - Hola, bueno lo que pasa es que estoy muy gorda y pues me gustaría estar más delgada, pero el problema es que no me gusta salir mucho de mi casa. Así que me gustaría adelgazar no comiendo! Osea, no me quiero volver anorexica, si no que quiero adelgazar no comiendo.¿Creen que está bien?PD: Solo tomaré
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6 Responses to “¿cuantos litros de agua se debe tomar al dia para bajar de peso rapido..?”

  1. instigatrix dice:

    el agua no adelgaza, solo ayuda a purificar tu cuerpo de toxinas. si quieres bajar de peso solo es con dieta y ejercicio

  2. sackers dice:

    Hola! Pues como todos ya te dijeron, el agua no adelgaza pero eso sí, tampoco engorda. Te recomiendo intentar tomar de 1.5 a 2 litros al día Y un tip: toma uno o dos vasos de agua antes de comer y no comas muy rápido. Solo toma un vaso o dos, tampoco te llenes con agua!además de eso, come más verduras, una fruta entre comidas y haz ejercicio :)

  3. trinoctial dice:

    Si tu problema es retencion de peso por estreñimiento, entonces a tu consumo normal de agua debes agregarle de 1 a 1.5 litros al dia.Si tu problema es por retencion de liquidos, entonces debes tomar minimo 1 litro por cada 25Kgs de peso. (La retencion de liquidos ocurre cuando no le das suficiente agua a tu cuerpo, el cuerpo se alerta y empieza a guardar y a reciclar agua dentro del cuerpo. Cuando le das suficiente agua, se acaba la necesidad de guardar agua y empiezas a eliminar el agua en exceso.)Si tu problema es por grasa, entonces lo mejor es que cambies los ingredientes de tu alimentacion.Yo te puedo ayudar elaborando un plan de alimentacion personalizado que se ajuste a las caracteristicas de tu cuerpo (edad, talla, peso, medidas corporales, contextura), a tu nivel de actividad fisica y a tu estilo de vida.Si te interesa, contactame a traves de algunas de las opciones disponibles en mi perfil

  4. antistrumatic dice:

    Lo que siempre te recomiendan los médicos es beber de 1,5 litros a 2 litros al día. Cuando me pongo a dieta y que me sea más apetecible el beberme los 2 litros de agua le añado algún tipo de infusión que me guste (mentapoleo, alguna diurética…) así me los bebo sin problemas y encima ayudo a eliminar líquidos con las infusiones que para perder peso es lo ideal.Espero que te haya ayudado. Por cierto es imprescindible hacer un poquito de ejercicio para así también eliminar líquidos y toxinas (caminar una horita todos los días es suficiente).Saludos…

  5. velvetwork dice:

    PUES SOn 2 litros =) de agua al dia

  6. pebblestone dice:

    el agua es un liquido vital que no contiene proteinas, carboidratos, lipidos o vitaminas, por lo que no engorda PERO TAMPOCO ADELGAZA¡¡¡mi consejo:ejercicio y cardio en especial cardio y bebe el agua que nesesite tu organismo.