¿Porque como mucho y estoy tan flaco?

La cosa es, me veo al espejo y tengo los brazos derechos de hombros a muñeca, mi costillas se notan, si estoy acostado las partes laterales del abdomen se meten excepto la parte donde están los músculos del abdomen (los cuadros esos) entonces se ve como una "T" ya que mis costillas se notan y se levantan los músculos. Tengo 14 años y peso 54 kilos, si tengo mucha hambre puedo llegar a comer 2 hamburguesas y media, dormir y no subir de peso ni nada. Porque me pasa eso ? la cosa es que quiero subir de peso o algo así como para no verme tan flaco ? No me había fijado pero los demás tienen brazos por lo menos anchos si es que no hacen ejercicio. Por favor denme una respuesta eficiente, se acerca el verano, albercas bla bla bla y no quiero verme tan mal.

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4 Responses to “¿Porque como mucho y estoy tan flaco?”

  1. islegal dice:

    si desean bajar o subir de peso en forma natural y sin comprometer la salud lo puedes hacer con Herbalife Esto no son productos, son alimentación celular que permite que tu organismo se limpie y se mantenga con los nutrientes que necesitan, además para subir de peso, no permiten que sea grasa la que se acumula sino músculo magro.Si desean mas información al correo luzalixonmedina@hotmail.com o a la página:[link]…

  2. beshroud dice:

    Pues solo por comer 3 hamburguesas , no vas a subir de peso tan rapido :D , tan poco es comer toda la grasa posible , se te aumenta la glucosa y los trigliceridos ; pues Paro cardiaco e Infarto cerebral respectivamente , Leete esta pagina es muy buena en tu caso——-> [link]

  3. bathhouse dice:

    AMIGO SI TU COMES RÁPIDO O ALGUNAS VECES COMES Y TE LEVANTAS DE UNA NO ENGORDAS YA QUE NO DEJAS QUE LA COMIDA TE NUTRA POR ESO YO TE RECOMIENDO QUE CUANDO COMAS GALO DESPACIO Y CON CALMA Y CUANDO TERMINE REPOSA UNOS 5 MINUTOS Y DESPUES SI ACER TUS ACTIVIDADES DEL DIA

  4. clasico dice:

    sebastian, estar flaco no esta mal, y responde a tu metabolismo, que a los 14 años producto del crecimiento es muy alto, por lo ue requieres un alto ingreso de calorias. Ademas seguramente geneticamente eres de contextura delgada, no hay mucho que puedas hacer, mejor disfruta de tu cuerpo, mucha personas querian ser delgadas. haz ejercicio, come balanceado, y deja que el tiempo hga lo suyo, primero creces en altura y luego engrosaras tomando forma de hombre adulto. Un abrazo y que estes bien.