¿como me debo de tomar la proteina isopure de vainilla?

hola que tal me compre la proteina isopure de vainilla quiero marcar musculo ya que levanto pesas y hago cardio me estoy tomando un quemador el hydroxicut pero no se como se toma la proteina y cuando debo de tomarla , soy nuevo en esa onda , tengo que licuarla oh nada mas la mesclo con una cuchara ayuda doy puntos gracias

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2 Responses to “¿como me debo de tomar la proteina isopure de vainilla?”

  1. adam dice:

    ¦¯¯¦¦ _¯_ _¦_¦_ ¦¯¦ ¦¦_¦¦_¦¦ ¯¦ ¯¦Hola como estas?AQUI ENCONTRARAS LA RESPUESTA A TUS EJERCICIOS HECHO DE FORMA CORRECTA. SEGURAMENTE CONOCES EL CANAL DE YOUTUBE DE EJERCICIOS:(corrige la direccion para entrar)youtube.com/gdaubiansu pagina de ejercicios:hagopesas.angelfire. com/y tambien:abdominales.angelfire. com/NO SOLO ES UNA PAGINA DE VIDEOS, ES UNA PERSONA QUE SABE DEL TEMA Y TE RESPONDE TUS PREGUNTAS TODOS LOS DIAS:youtube.com/gdaubiantodo explicado de manera seria Y CORRECTA DIETA y RUTINA de ejercicios para musculo.Aviso:”Pon esto detras de “youtube. com/Pectorales:watch?v=doOLwqcU7¡KPara que crezcan RAPIDO:watch?v=kfz6VgO26¡KPARA BAJAR LA PANZA y bajar de peso rapidamente (ejercicio para bajar la cola, las piernas gordas y la barriga baja):watch?v=ABDsbxfVV¡Kestas GORDO y ya probaste todo?watch?v=nI_ofGGcR0Y&feature=plcpQue COMER y que dieta hacer para cambiar mi fisico?watch?v=RG7I0VwkJ¡KTODOS Los ejercicios para el CUERPO:watch?v=j77RpNNGS¡KTe he ayudado, a ti y a la gente que necesita bajar de peso o formar musculos, Si POR FAVOR puedes ayudarme ami, te pido SOLO que hagas un clic en las publicidades que aparecen en mis videos y paginas, puedes cerrarlas despues, gracias por tu amabilidad, TU Y CUALQUIERA QUE DESEE DARME UNA MANO EN ESTE DIFICIL MOMENTO , Soy personal e Instructor de musculacion, cualquier consulta la respondo por mi canal de youtube.un saludo estimado.

  2. mesognathous dice:

    HolaDebes tomarla inmediatamente después de entrenar. Cualquier opción es buena, puedes combinarla con agua , o licuarla con leche, chocolate y un plátano.Lo importante es que la ingesta de proteínas en polvo ayudaran a tu cuerpo a ganar masa muscular pero solo si haces los ejercicios adecuados, de nada sirve que te diseñen la mejor rutina si no se ejecuta con los ángulos adecuados, agarres, pesos. Te recomiendo visites nuestra página para asesorarte mejor, además nuestros productos doblan en calidad a los de GNC y con un mejor precio. Aparte incluye en tu dieta los 4 suplementos básicos:proteína,glutamina,creatina y Multivitamínico, ARMA TU COMBO con [link] Para aclarar esta y otras dudas visítanos:Síguenos en Facebook [link]… Twitter @ProSupplements1[link]