¿cuales son las mejores vitaminas para subir los globulos rojos?

a mi padre lo tiene que operar pero su recuento de globulos rojos es bajo, a pesar de que esta tomando vitaminas los antibioticos que tambien toma no permiten que asimile como debe las vitaminas por eso ando buscando alguna sugerencia de vitaminas para q pueda mejorar ya y asi lo puedan operar, gracias

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13 Responses to “¿cuales son las mejores vitaminas para subir los globulos rojos?”

  1. exactlt dice:

    Añadir un comentarioLa vitamina C (II): Consecuencias de su deficienciaBy F. Javier Molano Higuero on 27 febrero 2007La cantidad diaria recomendada la podemos conseguir consumiendo una sola naranja, por lo que con una dieta equilibrada rica en frutas y verduras, estaríamos cubriendo las necesidades mínimas, y no Leer másJC

  2. Samsonic dice:

    La hemoglobina

  3. cliack dice:

    Los alimentos verdes, como las espinaca además de las fresas, las moras ó BlackBerry, tienen ó ayuda a producir el hierro ( Indispensables para la creación de glóbulos rojos)también el comer hígado de res ( mejor si es crudo Ahhh una bebida muy rica llamada tres en uno, que se hace mezclando jugo de remolacha, naranja y de zanahoria. …Tomar sol para que se pueda producir el hierro por el proceso que sucede entre la luz solar y la vitamina D

  4. coinhered dice:

    FACTORES NECESARIOS PARA LA PRODUCCIOIN DE GLOBULOS ROJOS! TIENES QUE DARLE ALIMENTOS RICOS EN ESTO! LA VITAMINA B12 es un factor necesario para la síntesis y la multiplicación de las células. Puesto que las células madre de la médula ósea deben multiplicarse muy rápidamente para producir glóbulos rojos, la falta de vitamina B12 origina anemia. La anemia por falta de vitamina B12 se denomina anemia perniciosa. Para la absorción de la vitamina B12, es necesario que se una a un factor intrínseco, producido en la pared del estómago. Una alteración en la pared gástrica puede producir anemia perniciosa por falta de absorción de la vitamina B12. COMO POR EJEMPLOHUEVOS LACTEOS, PESCADO,El ácido fólico: también es necesario para la síntesis de glóbulos rojos, y su falta en la dieta también puede producir anemia. Calabaza 11Espárragos 88Aguacate (1 crudo) 117****Betabel o Remolacha 45Brócoli 38Espinaca 110Camote, Batata (1 taza cocida) 36****Calabacitas, zucchini, zapallo o guicoyito (1 taza picada cocida) 30****Nabo 32Jugo de Tomate o Jugo de Jitomate (1 taza) 47Berro (1 taza) 83Col (1 ½ taza) 19****Elote o Choclo o Maíz (1 taza) 74****Zanahoria (1 taza) 17****Yuca (1 taza) 55****Verdurita, Vainitas o Ejotes (1 taza) 20****Pimiento Morron (1 taza) 20****Cilantro (¼ de taza) 62****Hierbabuena (¼ de taza) 53****Ajo (3 dientes) 3****Chícharo o Petit Pois (1 taza) 41****Cebolla (1 taza) 30****Chile serrano o jalapeño (1 crudo) 10****Tomate Verde (Tomatillo) (½ taza) 4****Tomate Rojo (Jitomate) (1 taza crudo picado) 27****Apio (1 rama cruda) 17****Papas o patatas (1 taza cocida) 15****Perejil picado crudo (1 taza) 91****Habas verdes, 1 taza cocidas, 176****El hierro: es necesario para la producción de hemoglobina. En todo el organismo hay entre 4 y 5 gramos de hierro, la mayor parte se encuentra en la hemoglobina. En el hombre las necesidades de hierro son de 0.6 miligramos al día para compensar la cantidad que se pierde por las heces.

  5. efertik dice:

    Las vitaminas B2, B6 y B12 son las principales que ayudan en la formación de glóbulos rojos ;)

  6. Castanopsis dice:

    Supongo que si lo van a operar y está con glóbulos rojos bajos, la causa de los glóbulos rojos bajos no son los antibióticos sino la patología de la cual lo tienen que operar.En estos casos es muy difícil mejorar la hemoglobina con métodos naturales. Te puedo recomendar lo siguiente:Hierro (que no es una vitamina, sino un mineral) en pastillas o en jarabe junto con los alimentos 3 veces al día. A esto se le debe agregar cítricos junto con el Hierro para mejorar su absorción.Vitaminas del complejo B, sobretodo B12.En caso de no mejorar se tendría que hacer una trasfusión de paquete globular.Si dieras más datos, como el tipo de anemia que tiene sería más dirigida la respuesta.Saludos.

  7. nm dice:

    Yo te diria que incorpores en la alimentacion al germen de trigo, levadura de cerveza, semillas de sesamo, un alimento de origen animal con mas catindad de hierro es el higado. Si toma leche, fijate si vienen unas con hierro incorporado, inclui la vitamina c, con alimentos como la naranja el limon, kiwi, verduras de hoja verde, frutos secos, trata de organizar sus comidas de manera que en cada ingesta este recibiendo una buena dosis de hierro, eso le va a ayudar a aumentar los globulos rojos. El hierro se lo puede encontrar en dos formas diferentes: hierro hémico presente en los productos de origen animal y el no hémico que está contenido en los vegetales.El hierro que se encuentran en las carnes se absorbe más fácilmente que el de origen vegetal ya que la asimilación del mineral no hémico, está supeditada por la presencia de otras sustancias: fibras, ciertos metales, u otros componentes de la dieta que pueden llegar a impedir su absorción.Fuentes de hierro HémicoPescados y mariscos: mejillones, almejas, berberechos, ostras, sardinas, boquerones, calamares, pulpo, rape, cigalas, langostinos, gambas, vieiras, pescadilla, lubina.Carnes: buey, caballo, cerdo, cordero, conejo, pato, pollo, pavo, ternera, hígado, de ternera y de cordero, embutidos, salchichas, codorniz y perdiz. No hémico Legumbres y cereales: garbanzos, lentejas, frijoles, habas, judías, guisantes, galletas, arroz integral, pan integral y soja.Verduras, hortalizas y frutas: espinacas, acelgas, escarola, ajo, brócoli, perejil, coles, alcachofas, remolacha, rábanos, puerros y fresas.Frutos secos: almendras, pistachos, pipas, avellanas, nueces, piñones y frutas deshidratadas.Para asegurar la ingesta adecuada de este mineral es importante encontrar un balance entre alimentos con hierro hémico y no hémico, por ejemplo las lentejas son una fuente muy rica de este mineral pero es conveniente acompañarlas con una porción de carne para que el organismo pueda absorber con más facilidad los nutrientes ya que el hierro vegetal se asimila mucho más si se lo acompaña con el de origen animal.No se si esto sea suficiente dado que el tiene un problema de salud que no es la anemia en si y que puede ser la causa de la misma, pero de seguro que no le va a hacer mal hacer una dieta rica en hierro y vitamina cdespues fijate en el link de youtube hay una receta para veas

  8. disculpatory dice:

    Ningún tipo de vitaminas vá a resolver una anemia (falta de glóbulos rojos) por sí solo.Antes de darle vitaminas, asegúrate de que tome una alimentación rica en PROTEINAS, hierro y vitaminas del grupo B, principalmente.La mejor dieta es una que incluya productos lácteos, huevos, carnes de todo tipo, frutas y verduras, 7 días a la semana. Sobre esta dieta, agrégale un multivitamínico cualquiera, siempre y cuando contenga dosis extra de hierro, ácido fólico y los demás elementos del grupo B.Desde luego, si la anemia se debe a depresión o displasia de la médula ósea, insuficiencia renal, enfermedades autoinmunes de la serie roja, cáncer, etc. entonces necesitas usar otras cosas, como eritropoyetina, paquetes globulares, transfusiones de sangre, transplantes de médula ósea, etc.Como puedes ver, algo tan sencillo como una anemia puede ser mucho más difícil de tratar de lo que parece a simple vista.

  9. fearingly dice:

    Calcio

  10. counterparts dice:

    dile que coma mucho hierro le da sangre y por ende se mejoran sus globulos rojos el frijol y las lentejas son u na buena fuente de hierro

  11. decriminalization dice:

    Etiquetas: acido folico, crecimiento, energia, globulos rojos, hidrosoluble, impulso nervioso, mielina, regeneracion, vitamina B12, vitaminas hidrosolubles

  12. prest dice:

    Un médico debe determinar la causa de la anemia (por perdida de sangre, o por falta de formación en médula ósea, enfermedades crónicas, infecciones, etc) y de que elementos formadores está deficiente( hierro, complejo B, ácido fólico, etc). La especialidad médica encargada de dichos estudios es la Hematología y el Médico especialista es el Hematólogo, que determinará la causa por medio de diversas pruebas y dará el tratamiento médico adecuado.

  13. corniculer dice:

    Más que frutas, es lo siguiente : lave muy bien hojas de alfalfa sacúdalas bien y échelas al vaso de la licuadora hasta mas o menos que ocupe medio vaso (sin ejercer presión) luego agregue un vaso y medio de jugo de naranja o jugo de limon con un poco de agua .Licúe ,cuele y tómeselo en ayunas. Solo por un espacio de 15 días .Por que tampoco es bueno que tenga demasiados globulos rojos.AlternativoLa vitamina B12 (I): Definición, funciones y cantidades necesariasBy F. Javier Molano Higuero on 27 julio 2007La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble (soluble en agua), que está encuadrada en el complejo B. Es la última vitamina que fue descubierta (en 1948). Su nombre técnico es Leer más…Archivado en Vitaminas