bicicleta rebajar de peso

¿la bicicleta estática me puede ayudar a bajar de peso sin aser otro ejercicio?

estoy asiendo el plan 15 días de special k y ago ejercicios en la bicicleta estática y me pongo una faja, eso todos los días no estoy muy gordas pero me gustaría bajar unos kilitos

¿La bicicleta estatica adelgaza? ?

Si hago dieta y una hora de esta cuantos kilos podre bajar?

¿la bicicleta estatica quita la celulitits de lso muslos y ayuda a tener la tripita plana?

quiero comprarme una bici estática para este vera no es verdad lo q dicen ¿?cuantas oras de media al ida necesitaria para que fuese verdad gracias besos

¿peso 124Kg quiero adelgazar con mi bicicleta y una dieta?

tengo 19 años y peso 124 kilos mido 1,82 y soy de complexion fisica fuerte (no exageradamente) debido a mi peso tengo pechos bastante grandes (si, como una chica adolescente a la que le empiezan a salir pechos) soy de esta manera desde pequeño porque mi madre no me ha sabido alimentar debidamente ni me animo nunca a hacer algun deporte y me acabo de independizar de mis padres, solo se cocinar fritos, me he comprado hace semanas una bicileta de montaña aunque vivo en una urbanizacion pero la bici de montaña me parecio mas robusta, necesito que alguien de aqui me cree una rutina de ejercicio y la intensidad y tiempo para mi bicicleta, dispongo de bastante tiempo libre por eso no hay problema y tambien necesito una dieta con recetas que sea facil de hacer por favor, aparte de todo esto tambien suelo ir a correr con mis amigos al menos 2 horas semanales

¿ de que sirve andar en bicicleta ?

ayuda a bajar de peso, o anchar las piernas o que ?una persona de piernas muy delgadas le sirviria para ancharlas , para agarrar masa muscular? y en que partes ?.

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¿si hago 1 hora de bicicleta y 2 de natacion, cuanto peso pesooo voy a bajar en 4 meses?

Mi desayuno es una taza de leche y un pan con jamon y queso todos los dias y en la noche tambien.No como hamburguesas (muy contadas veces) y en la comida bebo agua

¿Adelgazar con bicicleta estática?

Hola a todos bueno os cuento un poco la cosa.Soy un chaval de 18 años mido 1,80 y peso 88 kilos.Siempre habia tenido de IMC sobre 22,hasta que a partir de los 15 años empece a engordar ligeramente debido a que comía mas.hasta el 2009 durante el curso teníamos gimnasia y ya llegué a pesar 80 kg y adelgacé hasta los 78kg en verano al ir a la piscina,pero luego llego otra vez el curso,esta vez ya no tenia gimnaisa y tenia que estudiar mucho más asique llevaba una vida completamente sedentaria y en unos meses engordé 10 kg hasta los 88 actuales.en junio del 2010 me compre una bicicleta estática y estuve haciendo bicicleta durante toda una semana sin dieta ni nada,sólamente comía un poco menos(quemaba en la bici de 600 a 800 calorías) y en sólo esa semana adelgacé 3 kg,lo que yo interpreto como que mi cuerpo me quiere decir que estos kilos le sobran y quiere quitárselos de encima cuanto antes.Despues deje de hacer bicicleta hasta hoy que tengo 88 kg,pero definitivamente me quiero poner ya.mi pregunta es cúantas calorías he de quemar todos los días en la bici para lograr adelgazar 16 kilos hasta los 72 (no tengo límite de tiempo,aunque si acaso en semana santa me gustaría sino pesar 72 kilos por lo menos 78 o así).Un saludo!

¿si como 1200 kcal diarias y hago 2 horas de bicicleta cuando adelgazare?

Holami pregunta es:si como 1200 kcal diarias y hago 2 horas de bicicleta normal,no estatica,cuanto bajaria en una semana?

¿Qué te hace bajar de peso más rápido, la trotadora o la bicicleta estática?

Quiero bajar de peso y mi mama va a comprar una de estas maquinitas para hacer ejercicio :pcuál es mejor? (entiendase ‘mejor’ por cual te hace bajar más de peso y más rapido, mi idea es ser delgada porque por culpa del verano he subido de peso D:) bueno saludos y gracias :)

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¿bicicleta elíptica?

bueno tengo varias preguntas por hacerme compre una bici eliptica y deseo saber cuanto tiempo debo hacer diariamentellevo 2 dias haciendo de ha media horay pienso q al cabo de una o 2 semanas puedo hacer la horacierto o no ?también quiero saber si me ayuda adelgazar (obviamente teniendo buenos hábitos alimenticios ) ?soy muy piernona y también tengo mis brazos un poco gorditosquisiera perder masa muscular como hago ? si se supone que esos ejercicios son para ganar musculoo cual es la tactica para perder la grasa de los muslos ? GRACIAS